رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجسم

تعرف على لى أهمية فيتامين “ك” لصحة الجسم

متابعة-سوزان حسن ‏ تساهم الفيتامينات بشكل كبير في الحفاظ على صحة أجسامنا، ويمكن الحصول على العديد من الفيتامينات من خلال...

كوب من الحليب يومياً.. له فوائد لا تقدر بثمن

متابعة- غرام محمد يمكن شرب الحليب في أي وقت من اليوم. يمكن سكبه على حبوب الإفطار. أو تناوله كوجبة خفيفة بعد الظهر. أو...

هذه الأطعمة تعزز جهاز المناعة وتعمل على تعزيز الصحة العامة

متابعة: نازك عيسى   جهاز المناعة أحَد أهم أنظمة الجسم، وحارسه المَنيع في وَجه العديد من المُمرِضات مثل البكتيريا، الفيروسات والفطريات وغيرها، يقوم مبدأ...

فوائد صحية غير متوقعة للصيام..لجسم أقوى وأصح

متابعة-سوزان حسن يعتبر شهر رمضان من الأشهر التي تصقل الروح وتقرب المسلمين من الله ، كما أن شهر رمضان له العديد من...

دراسة صادمة .. هل يمكن تعويض النوم المفقود؟

متابعة-سوزان حسن يعد اضطراب النوم مشكلة خطيرة تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية لملايين الأشخاص حول العالم. كشفت دراسة حديثة عن القاسم المشترك بين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...