رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوفان

(بالصور) 5 وصفات جديدة لإعداد ألذّ فطور صباحيّ

متابعة - نغم حسن يعد الفطور من أهم وجبات الطعام اليومية، إذ يحتوي على كافة العناصر التي يحتاجها الجسم وتجله مليء بالطاقة. وتتعدد وتختلف...

خلال يومين فقط..طريقة فعالة لإزالة بقع الوجه

متابعة: نازك عيسى   تسعى السيدات للظهور بمظهر أنيق وجذاب . وتلجأن إلى استخدام مستحضرات العناية بالبشرة لتحقيق تلك الغاية. وتعاني الكثيرات من النساء من...

احرص على تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة..لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   يحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة ومنها الأطعمة الحارة أو المخللات . إلا أنهم في الوقت...

بمكونات منزلية.. 3 ماسكات للبشرة الدهنية ستذهلك

متابعة - نغم حسن إن كانت بشرتك دهنية وتعانين من البثور فيها أو شجوبها، إليك هذه الوصفات السهلة والتي تعطي نتائجاً سريعة: العدس والعسل: المكونات: 1-     ...

لن تصدقي فوائد الشوفان النيء على معدة فارغة يومياً.. ستصدمك حقاً!

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد الشوفان طعام أساسي لدى الكثير من الأشخاص وخصوصاً الذين يتبعون ريجيم لخسارة الوزن. بالإضافة لفوائده المدهشة على صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...