رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شهر رمضان

أطعمة يجب تجنبها في وجبة السحور

متابعة - نغم حسن يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة للتخلص من السموم بشكل طبيعي، لكن يجب على الصائم الانتباه إلى ما يتناوله في...

نصائح ذكية لصيام أطفالنا في رمضان

متابعة بتول ضوا يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية لغرس القيم الإيمانية في نفوس أطفالنا، وتعويدهم على الصبر والمسؤولية. لكن قبل السماح لهم بالصيام،...

ماهي أهم العصائر في شهر رمضان المبارك؟

متابعة: محمد ضوا في شهر رمضان المبارك، هناك العديد من العصائر التي يُفضل تناولها لتعزيز الترطيب وتوفير الطاقة. إليك بعض العصائر المهمة في...

نصائح مهمة لتناول المكملات الغذائية في شهر رمضان

متابعة: محمد ضوا إليك بعض النصائح المهمة لتناول المكملات الغذائية في شهر رمضان: 1. استشر طبيبك: قبل تناول أي مكمل غذائي، من الضروري أن...

الحجامة في رمضان: هل تفطر الصائم ؟

متابعة بتول ضوا يُعدّ شهر رمضان فرصةً ذهبيةً لتنقية الجسم من السموم وتحسين الصحة العامة. لكن هل الحجامة في رمضان تفطر الصائم؟ هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...