رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سيئة

سيئة وغريبة.. 4 أنظمة غذائية لا تتبعها لإنقاص وزنك

متابعة _ لمى نصر: عندما نسعى لإنقاص وزننا لا يخطر في بالنا سوى النتيجة النهائية. دون أن نهتم بأن يكون النظام الغذائي جيداً...

خمسة أطعمة لا تستحق سمعتها الجيدة.. لهذا السبب

متابعة : رهف عمار   أثناء التسوق، يتجنب كثير من الأشخاص الذي يتبعون الحمية الغذائية الوجبات الخفيفة مثل ألواح الشكولاته وأكياس رقائق البطاطس؛ لكن...

عادات سيئة جداً ابتعدي عنها لصحة بشرتك

متابعة : رهف عمار   ترتكب المرأة في كثير من الأحيان أخطاء كبيرة بحق بشرتها تؤدي الى ظهور الشواء بمختلف أشكالها على البشرة. انطلاقاً...

عالجي قصة شعركِ السيّئة بهذه الطرق المذهلة

متابعة : رهف عمار   كثيرات من النساء يتعرضنَ لأبشع موقف في حياتهنّ، وهو الحصول على قصة شعر سيّئة عند مصفف الشعر، وهذا ما...

أطعمة سيئة لكنها جيدة لخسارة الوزن لا تفوتي اكتشافها

متابعة : رهف عمار   ينصح اخصائيو التغذية بعدم حظر الحلوى والاطعمة المفضلة لديك. إن حرمان نفسك من الأطعمة التي تشتهيها قد يعيقك عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...