رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سهل الهضم

لن تصدّقوا كم هو مفيد لحم الطيور!

متابعة _ صبا عباس: يعد لحم الطيور مصدر غذائي غني بالفوائد الصحية. وفي هذا المقال سنعرض لكم أهم الفوائد الرئيسية لتناول لحم الطيور. 1- يحتوي...

لاحتوائها المعادن والفيتامينات.. تعرفي فوائد الخضار المسلوقة للرضع

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الخضار المسلوقة من أفضل الأغذية للرضع، لاحتوائها الأملاح والمعادن، إضافة إلى كمية كبيرة من الماء. لذا اكتشفي...

لهذه الأسباب.. احرصوا على إضافة صدور الدجاج لنظامكم الغذائي

متابعة- غرام محمد تحدثت خبيرة التغذية الروسية عن الخصائص الغذائية الموجودة في صدر الدجاج وفوائده المتعددة التي يكتسبها الجسم إذا أضفناه إلى نظامنا...

هذا ما يحدث للجسم عند تناول حفنة من الزبيب يومياً!

متابعة : رهف عمار   كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف.   وتشير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...