رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

لا تغفل عنها.. خطوات أساسية عليك اتباعها قبل تناول الفواكه المجففة

متابعة – علي معلا: تحتوي الفاكهة المجففة على الكثير من الفوائد الصحية الكبيرة كالفيتامينات والسكريات، وما لا يعرفه الكثيرون عنها أنها تحوي على...

هذه الأطعمة تسبب الخمول والسمنة.. حاول أن تتجنبها

متابعة _ لمى نصر: يوجد الكثير من الأطعمة المفيدة للصحة. وبالمقابل يوجد أطعمة ضارة. كما أن بعضها يسبب لك الخمول والسمنة. تعرف معنا...

أسعدي ضيوفك ..وحضري دجاج محشي بالفريكة كأمهر الطهاة

متابعة: نازك عيسى يعد الدجاج المحشي بالفريكة من الوحبات الشهية والغنية بفوائدها الصحية. كما تعد وحبة فاخرة في العزومات والمناسبات . لذلك حرصنا...

ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب المياه المعدنية؟

متابعة _ لمى نصر: تحتوي المياه المعدنية. على عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان. من بينها الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. وفي هذا السياق. أفادت المختصة في...

للأمهات.. “مشاهدة التلفاز” حيلة بسيطة لتهدئة الطفل تهدده بكوارث صحية

متابعة- بتول ضوا يعتبر التلفاز من أشهر الحيل التي تلجأ إليها الأم لإشغال طفلها، أو تهدئته عن البكاء خاصة مع انشغالها في الأعمال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...