رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

تناول هذه الأطعمة على العشاء.. بدون أن تقلق من زيادة الوزن!

متابعة _ لمى نصر: ينصح أخصائيو التغذية بعدم تفويت أي وجبة من الوجبات خلال اليوم. حتى وإن كنت تحاول إنقاص وزنك. عليك أن...

لوجبة صحية لأطفالك.. حضري شوربة الكريمة بالفراخ والمشروم

متابعة- بتول ضوا شوربة الكريمة بالفراخ والمشروم من الأطباق ذات القيمة الغذائية العالية التي تقدم فوائد عديدة للأطفال الانتقائيين. وفي الآتي خطوات تحضيرها: المكونات: - نصف...

بثلاث خطوات فقط.. حضري الغريبة الهشة لذيذة وشهية كما الجاهزة

متابعة- نغم إبراهيم هناك الكثير من أصناف الحلويات. التي تشاهدينها وترغبين بتحضيرها. سنقدم لكِ في هذا المقال الغريبة الهشة بطريقة سهلة وبسيطة. المكوّنات: سمنة، كوب سكر...

بطعمها الهش المميز.. حضري الغريبة بأسهل خطوات عمل

متابعة- بتول ضوا الغريبة من أطباق الحلويات العربية المشهورة والتقليدية بضيافة العيد .. حضريها الآن بالطريقة الأصلية الهشة واللذيذة المقادير - السكر الناعم : كوب -...

5 أسباب لتراكم السموم في الكبد.. لا تتجاهلها!

متابعة _ لمى نصر: الكبد هو العضو المسؤول عن أصعب و أهم وظيفة في الجسم. حيث يقوم بتصفية المواد الضارة من دمك. ويساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...