رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر

لاتغفل عنها.. فوائد تناول الشوكولا دون سكر

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعتبر الشوكولا من أكثر الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ولكن قد يتردد البعض في تناولها بسبب محتواها العالي من السكر. ولكن...

تعرف إليها.. فوائد شرب القهوة دون سكر

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر القهوة من المشروبات الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين حول العالم. وعلى الرغم من أن العديد يفضلون إضافة السكر إلى قهوتهم...

بطعم لايقاوم وكما محلات الباتيسري..إليك طريقة تحضير البان كيك بالموز

متابعة: نازك عيسى   عند رغبة عائلتك بتناول طبق من الحلويات الغربية السهلة والمفيدة، حضري لهم أسهل وأطيب وجبة من البان كيك بطعم الموز الرائع، تعرفي على الوصفة المكونات: - 3 حبات...

كيفية تنظيم مستوى سكر الدم

تنظيم مستوى سكر الدم هو أمر مهم للحفاظ على صحة جيدة ومنع مشاكل صحية مرتبطة بارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم....

أضيفي ملعقة صغيرة من السكر إلى ماء سلق اللحم.. وراقبي النتيجة!

متابعة – علي معلا: يعتمد الكثير من الشيف حول العالم في مطبخهم على حيل بسيطة ولكنها تغيّر الكثير فيما يتعلق بمذاق الطعام وشكله...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...