رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر

تجنبها.. أطعمة تسبب تراكم دهون البطن

متابعة _ لمى نصر: هناك بعض الأطعمة التي يعتقد أنها تساهم في زيادة تراكم الدهون في منطقة البطن. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ...

لاتغفل عنها.. طرق الوقاية من مرض ارتفاع سكر الدم

متابعة- يوسف اسماعيل   ارتفاع سكر الدم هو حالة تتسم بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السكري...

تعرف إليها.. نصائح لخفض سكر الدم بطرق طبيعية

متابعة- يوسف اسماعيل   مع التزايد المستمر في حالات السكري وارتفاع مستويات السكر في الدم، يصبح من الضروري التركيز على طرق خفض سكر الدم...

خلطات من مطبخك لإعادة الحيوية والإشراق لبشرتك المتعبة

متابعة _ صبا عباس: كثيراً ما تجدين بشرتك متعبة، الأمر لا يتطلب إلا استخدام الخلطات الطبيعية، فهي تمتلك قدرة عالية على مد بشرتك...

حيل مبتكرة لتخفيض مقدار السكر في الحلويات.. جربيها

متابعة- سماح اسماعيل إليك بعض الاقتراحات لتحضير الحلويات في المنزل بدون استخدام كميات كبيرة من السكر، مما يسمح لك ولعائلتك بالاستمتاع بالمذاق الحلو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...