رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سعادة

المشي 30 دقيقة يوميًا: استثمارك الأفضل لصحة أفضل

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتحسين صحتك؟ لا تبحث أكثر من المشي! المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا...

كيف يؤثر شجار الوالدين على سلوك الأطفال؟

متابعة - علي حسام ضعون يعتبر الوالدان النواة الأساسية التي يبنى عليها المجتمع، ولهما دور كبير في تكوين شخصية أطفالهم وسلوكهم. ولذلك، فإن...

الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD): اكتئاب الشتاء وأسبابه وطرق علاجه

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بالحزن والاكتئاب مع اقتراب فصل الشتاء؟ قد تكون تعاني من اضطراب عاطفي موسمي (SAD). هذا النوع...

7 عادات يومية سحرية تجعلكِ واثقة من نفسكِ أكثر من أي وقت مضى!

متابعة بتول ضوا هل تشعرين أحيانًا بعدم الثقة بنفسك؟ هل تتساءلين كيف يمكنكِ زيادة ثقتك بنفسك وتحقيق أهدافك؟ الإجابة بسيطة: العادات اليومية! إن...

لماذا نحب الخريف؟ أسرار السعادة في فصل الأوراق المتساقطة

هل تشعر بسعادة غامرة مع قدوم فصل الخريف؟ لست وحدك! فكثيرون ينتظرون هذا الفصل بفارغ الصبر للاستمتاع بأجوائه المميزة والطبيعة الخلابة. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...