رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سحور

لإنقاص الوزن.. إليك طريقة صحية لتحضير الطعمية في رمضان

متابعة – علي معلا: يفضل بعض الأشخاص تناول الطعمية بجانب غيرها من الأغذية الأخرى في وجبة السحور خلال شهر رمضان، ولكنها، تعد من...

احذر منها على السحور.. 10 أطعمة تجعلك تشعر بالجوع بعد تناولها

متابعة – علي معلا: إذا كنت تشعر بالجوع طوال الوقت، فمن المحتمل أن تستسلم لهذا الشعور وتتناول الطعام بشكل مفرط، مما يؤدي إلى...

لسحور آمن في رمضان.. احذروا من تناول البيض بهذه الطريقة

متابعة – علي معلا: يعتبر البيض من الأطعمة التي يفضل بعض الأشخاص تناولها على وجبة السحور، نظراً لمحتواه العالي من البروتين، الذي يساعد...

عكس الشائع.. أكثروا من الفول المعلب أثناء السحور لهذا السبب!

متابعة أسماء غنم يتوجه الكثير من الأشخاص إلى شراء الفول المعلب والأغذية المعلبة في شهر رمضان لتناولها أثناء وجبة السحور.   فيما يظن البعض أن...

لسحور مُغذي.. إليك طريقة تحضير البيض بالمشروم

متابعة – علي معلا: تعد وجبة السحور من الوجبات المهمة والأساسية خلال شهر رمضان لأنها تمنح الجسم الطاقة خلال النهار وتساعد على مقاومة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...