رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سحور

منها تسهيل الهضم.. 6 أسباب تدفعك لتناول الجرجير على السحور يومياً

متابعة أسماء غنم يعد الجرجير ذو فوائد جمة خلال شهر رمضان المبارك خاصة للجسم في وجبة السحور. حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف...

تناولها في سحورك.. 15 نوعاً من الأطعمة الغنية بالألياف

الألياف من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، لأنها تترك معدتك غير مهضومة وينتهي بها الأمر في القولون، حيث تغذي بكتيريا الأمعاء النافعة،...

منها الشعور بالشبع.. 8 أسباب تدفعك لتناول الحمص في السحور

متابعة أسماء غنم يعد الحمص من الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع خاصة في شهر رمضان. كونها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية...

أخطاء تجعل الشاي ثقيل ولونه غامق.. احذريها عند تحضيره للسحور

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعدّ الشاي من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم. والذي يتم تناوله بمفرده أو بجانب بعض الأطعمة والأطباق. وخصوصاً الكعك...

بأبسط طريقة.. جربي تحضير مهلبية جوز الهند بالجيلي في رمضان

متابعة أسماء غنم تعد المهلبية من الحلوى سهلة التحضير وخفيفة في السحور خلال أيام شهر رمضان المبارك. طريقة عمل مهلبية جوز الهند بالجيلي: المقادير: - 2...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...