رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة مستويات الطاقة

هذا ما يتركه البيض من آثار على الجسم إذا تناولته كل يوم

متابعة - لجين اسماعيل : يمكن أن يؤدي تناول البيض كل يوم إلى تحسين وظائف المخ ، وتقوية الذاكرة. وإمداد الجسم بالبروتين دون...

بعيداً عن القهوة.. حيل لزيادة مستويات طاقتكِ

متابعة -زهراء خليفة في حين أن القهوة لذيذة ، وشربها كل يوم قد يجعلك تشعر بالحيوية والنشاط ، إلا أنها قد تجعلك تشعر...

لصحة القلب والدماغ.. فوائد لشرب القهوة تعرفها

متابعة - لجين اسماعيل : تشتهر القهوة بفوائدها الرائعة حيث يشربها الكثير من الناس كل صباح. في الواقع ، يمكن للقهوة تحسين التركيز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...