رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

هكذا تؤثر سمنة الأمهات قبل وأثناء الحمل على الطفل

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة أسترالية حديثة وجود ارتباط قوي بين سمنة الأمهات قبل وأثناء الحمل وزيادة خطر إصابة أطفالهن باضطرابات عصبية ونفسية...

تكيس المبايض مع السمنة.. خطر على صحة النسل

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، خصوصًا إذا كن يعانين من...

تخطي الوجبات: خطأ شائع يهدد صحتك ويمنعك من تحقيق وزن مثالي

هل تعتقد أن تخطي وجبة أو اثنتين سيساعدك على إنقاص الوزن؟ للأسف، هذا الاعتقاد الشائع خاطئ تمامًا. تخطي الوجبات له عواقب وخيمة...

تجنب هذه الأطعمة لتتفادى 60% من الأمراض

متابعة: نازك عيسى حثَّ أحد الأطباء على ضرورة التوقف عن تناول مجموعة معينة من الأطعمة إذا كنت ترغب في تقليل خطر الإصابة بـ...

في 7 خطوات .. دليلك لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

متابعة: نازك عيسى يتساءل الكثيرون عن الإرشادات اللازمة لتجنب زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، خاصةً مع الرغبة المتزايدة في تناول الطعام بسبب برودة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...