رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الشهية

معلومات تهمك.. أسباب زيادة الشهية وكيفية التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر زيادة الشهية من المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس، وهي قد تكون ناتجة عن عدة عوامل مختلفة، سواء...

كيفية استخدام أوميغا 3 لزيادة الوزن وأفضل طريقة لتناوله .. لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   تشير الدراسات والأبحاث المتاحة حول دور أوميغا 3 في زيادة الوزن إلى نتائج محدودة، وتتطلب المزيد من البحوث لتأكيدها بشكل...

لماذا نشعر بالجوع بعد تناول الوجبات السريعة؟.. خبيرة تغذية تجيب

متابعة- بتول ضوا تحتل الوجبات السريعة على اختلافها قائمة أكثر المأكولات شيوعاً. ولها عشاقها حول العالم. وإن كنت ممن يفضلون الوجبات السريعة فلابد...

فكري ملياً قبل تناوله.. إليكِ الوجه الآخر لحبوب منع الحمل

متابعة- بتول ضوا وسائل منع الحمل عديدة ومتنوع لعل أكثرها شيوعاً حبوب منع الحمل، إضافةً لدورها في تنظيم الدورة الشهرية، ومكافحة حب الشباب...

كيف تسبب المشروبات الغازية زيادة في الوزن؟

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بتناول المشروبات الغازية في فصل الصيف ويعتادون عليها، للشعور بالانتعاش والحيوية في الأجواء الحارة. ولكن يعد الإكثار منها خطراً يهدد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...