رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ريجيم

ريجيم سريع المفعول للأرداف ستدهشك النتائج

متابعة : رهف عمار     تتعدد أسباب تراكم الدهون وتكدسها في مختلف مناطق الجسم، فمنها التي تنتج لأسباب صحية ومنها التي تنتج بسبب اتباع...

رجيم القهوة والحليب والفاكهة لإنقاص الوزن بسرعة فائقة

متابعة وفاء سلطان من السهل تخسيس الوزن الزائد في حال تم تطبيق برنامج رجيم صحي مع التخلي عن العادات الحياتية السيئة مثل تناول...

أفضل الطرق الفعالة للتحكم في تناول الطعام.. تعرف عليها

متابعة - أميرة جادو ربما سمعت أنه لا يجب عليك التسوق لشراء الطعام عندما تكون جائعًا. حسنًا ، قد ترغب في وضع قطعة...

أسباب فشل الريجيم وعدم نقصان الوزن

متابعة وفاء سلطان توصلت أبحاث جديدة إلى أنه حتى التوائم المتماثلة في أغلب صفاتها الجينية. لديهم استجابات مختلفة للعناصر الغذائية مثل الدهون والكربوهيدرات...

فوائد عظيمة لن تصدقها للبروكلي وخاصة للمرأة الحامل

    متابعة: نازك عيسى   يمتلك البروكلي العديد من الخصائص الغذائية ويتميز بسعراته المنخفضة حيث يدخل في الحميات الغذائية التي يوصي بها خبراء التغذية. ونسلط الضوء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...