رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ريجيم

كيفية الاستفادة من ريجيم التمر واللبن بأقصر وقت ممكن

  متابعة – مروة البطة يعد رجيم التمر واللبن نظام غذائي يهدف إلى زيادة معدل حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد بالاعتماد على مكونين...

للريجيم.. عليك بتحضير هذه الشوربة

متابعة - علي معلا إليك وصفة لشوربة خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية، تناسب الريجيم: مكونات: - 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة. - 2 فصوص ثوم، مفرومة. - 2...

اتبعها.. خطوات ريجيم الموز للتنحيف والحفاظ على رشاقتك

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر الريجيمات الغذائية وسيلة فعالة للتخسيس والحفاظ على الوزن المثالي. ومن بين هذه الريجيمات المفيدة يأتي ريجيم الموز، الذي يعتمد...

تعرف إليها.. تطبيق ريجيم النوم لفقدان الوزن بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل   ريجيم النوم أو "ريجيم النوم الصحي" هو نهج فعال يهدف إلى خسارة الوزن من خلال تنظيم نمط النوم وتحسين جودته....

كل ما ترغب بمعرفته عن ريجيم البطاطس

متابعة _ صبا عباس: ريجيم البطاطس هو نظام غذائي يستند إلى استهلاك البطاطس كمصدر رئيسي للطاقة والعناصر الغذائية الأساسية. هذا النظام الغذائي يحظى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...