ما هي الأضرار المترتبة على رفع الأثقال؟
متابعة: خالد الديب على الرغم من فوائد رفع الأثقال العديدة لتعزيز صحة العضلات والعظام وإحراق الدهون، إلا أنه قد يُسبب ...
متابعة: خالد الديب على الرغم من فوائد رفع الأثقال العديدة لتعزيز صحة العضلات والعظام وإحراق الدهون، إلا أنه قد يُسبب ...
متابعة-جودت نصري تمارين رفع الأثقال قد تكون مفيدة لكبار السن على عدة نحو، ولكن يجب مراعاة بعض الأمور الهامة: ...
أحرز الرباع العماني عامر الخنجري، برونزية وزن 89 كغ، في رفعة النتر، في اليوم الأخير من البطولة الآسيوية لرفع الأثقال ...
متابعة – مروة البطة يرتدي معظم محترفي رياضة رفع الأثقال على ارتداء حزام خاص يبدو أنه يساعد على زيادة ...
رفع الأثقال للرجال يوفر العديد من الفوائد الصحية والجسمية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لرفع الأثقال: 1. زيادة كتلة العضلات والقوة: ...
متابعة-سوزان حسن آلام الظهر شائعة جدًا، ومن المعروف أن رفع الأثقال يساعد في بناء القوة وفقدان الوزن. كما أنه يساعد ...
متابعة- بتول ضوا ربطت العديد من الدراسات ممارسة التمارين الرياضية بصحة الجسم وتقليل فرص الإصابة بالأمراض. وبالتالي الوفاة المبكرة. في ...
متابعة: نازك عيسى يعاني الكثير من صعوبة التخلص من الوزن الزائد، بسبب بعض الأخطاء التي نرتكبها دون دراية. ...
متابعة – علي معلا: تمكنت الأميركية إيديث مورواي تراينا، البالغة من العمر 100 عام، من دخول موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، ...
متابعة: روان ديوب تزداد الأخطاء عند ممارسة التمارين الرياضية، مما يؤدي إلى حدوث آلام في الجسم والظهر خاصة. فإذا ...
متابعة: روان ديوب يعمل الكثيرون على حساب السعرات الحرارية التي يتناولوها يومياً في محاولة لحرقها. وإنقاصها بأي طريقة ممكن ...
متابعة- رنا يوسف يعاني الكثير من صعوبة التخلص من الوزن الزائد، بسبب بعض الأخطاء التي نرتكبها دون دراية. وهي مشكلة ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى