رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضروات

تعرفي على أفضل الخضروات الشتوية للأطفال

متابعة-جودت نصري هناك العديد من الخضروات الشتوية اللذيذة والمغذية التي يمكن تضمينها في نظام غذائي الأطفال خلال فصل الشتاء. إليك بعض الخضروات الشتوية...

أهم الخضروات الصحية التي تقيك من سرطانات مختلفة

متابعة-جودت نصري هناك العديد من الأنواع المختلفة من الخضروات التي يمكن أن تقيك من سرطانات مختلفة بسبب احتوائها على مواد غذائية مفيدة ومضادات...

هذا الطعام يقضي على المشاعر السلبية ويخلصك من القلق.. تعرف عليه

متابعة - علي معلا في دراسة أجريت في جامعة إديث كوان بأستراليا، تم الكشف عن فائدة تناول المزيد من الفواكه والخضروات للنظام الغذائي. حيث...

6 خضروات شتوية تفيد بالتخلص من الكوليسترول الضار

متابعة-جودت نصري ارتفاع نسبة الكولسترول هو مشكلة صحية شائعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. هناك العديد من...

خضروات تناولها على معدة فارغة يحسن عملية الهضم

تناول الخضروات على معدة فارغة يمكن أن يكون مفيدًا لعملية الهضم. إليك بعض الخضروات التي يمكنك تناولها على معدة فارغة لتحسين عملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...