رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمص

بخطوات بسيطة.. حضري إيدام خضار صحي

متابعة _نور نجيم : جهزي على سفرة غداء اليوم أطيب وصفات الإيدام المميزة بتشكيلة من الخضار الصحية والطيبة، قدميه بجانب الأرز المفلفل. المقادير - العدس...

حضريها كما المطاعم بمذاق خيالي..طريقة مميزة لعمل الفلافل بالحمص

متابعة: نازك عيسى   تعد الفلافل من المأكولات الشهية والتي يرغب بها معظم الأشخاص في جميع الأوقات. وتتميز الفلافل بنكهة مميزة وطعم شهي. لذلك...

تناسب الدايت.. خضار محمرة مع الحمص

متابعة - نور نجيم : تعد طبخات الخضار من الأكلات الرئيسية والمهمة جداً في نظام الرجيم، حضري وصفة الخضار المحمرة وتمتعي بطعمها الخفيف...

بعيداً عن اللحوم.. أطعمة تحتوي على نسبة عالية من البروتين

متابعة _ لمى نصر: عند اتباع حمية غذائية تعتمد على البروتين، غالباً ما نظن أنه علينا تناول اللحوم والدجاج كل يوم. إلا أن...

بطعم مقرمش لن تنسيه..حضري الفلافل اللبنانية بهذه الطريقة المميزة

متابعة: نازك عيسى   تعد الفلافل من المأكولات التي تحظى بشعبية كبيرة. ولتحصلي على وجبة فلافل شهية بالطريقة اللبنانية . إليك طريقة التحضير. وتتكون مقادير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...