رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمص

البروتين النباتي: قوة خفية لبناء جسم قوي وصحي

لطالما ارتبط البروتين باللحوم والدواجن والألبان، ولكن هل تعلم أن هناك مصدرًا قويًا آخر للبروتين يمكن أن يوفر لك فوائد صحية لا...

سوريا.. ضربة جوية إسرائيلية تستهدف 3 سيارات تحمل مواد طبية وإغاثية

متابعة: نازك عيسى   أفادت الوكالة العربية السورية للأنباء اليوم الأحد بأن غارة جوية إسرائيلية استهدفت ثلاث سيارات محملة بمواد طبية وإغاثية داخل المدينة...

فتة الصنوبر اللذيذة: وصفة سهلة وبسيطة تسحر حواسك

متابعة بتول ضوا هل تبحثين عن طبق عربي أصيل وشهي يسحر أسرتك وضيوفك؟ لا تبحثي أكثر من فتة الصنوبر! هذه الوصفة التقليدية تجمع...

أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء

متابعة: نازك عيسى   دائمًا ما نفكر في الخيارات الصحية عندما يتعلق الأمر بالفطور والغداء والعشاء، ولكن ماذا عن الوجبات الخفيفة؟ الوجبات الخفيفة قد...

تعرفي على فوائد تناول الحمص وقيمته للحامل والجنين

متابعة-جودت نصري تتمتع حبوب الحمص بعدد من الفوائد الهامة للحامل والجنين، وفيما يلي أبرز هذه الفوائد:   1. القيمة الغذائية للحمص: - يعتبر الحمص مصدر جيد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...