رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حرق

خضروات ورقية تحرق دهون البطن

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الفاكهة والخضروات جزءاً مهماً من نظامنا الغذائي لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات...

أفضل التمارين الهوائية عالية الشدة لحرق الدهون بشكل سريع

متابعة-جودت نصري   تعد التمارين الهوائية عالية الشدة واحدة من أفضل الطرق لحرق الدهون في فترة قصيرة، إذ إنها تمارين مكثفة تتخللها فترة استراحة...

علاج حرق اللسان البسيط

متابعة _ لمى نصر: يعد حرق اللسان حالة متكررة حيث يمكن أن تحدث بعد تناول المشروبات أو الأطعمة الساخنة. علاجات حرق اللسان البسيطة: 1. تبريد...

تخلصي من رائحة الطعام المحروق بهذه الحيل!

متابعة - سماح اسماعيل في بعض الأحيان تنسى إخراج الطعام من الفرن في الوقت المطلوب أو اختيار درجة حرارة عالية ، مما قد...

لم تسمع بها من قبل… 3 أسرار عن حرق الدهون ستدهشك

متابعة – علي معلا: يحاول الكثير من الأشخاص التخلص من الدهون المتراكمة في أجسادهم، سواء كان ذلك لغايات صحية أو جمالية، ولكن العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...