رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تنظيم

إليك 5 وجبات خفيفة تُنظّم مستوى السكر في الدم

متابعة - علي معلا: يحتاج مريض السكري إلى نظام غذائي صحي يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وتجنب ارتفاعه أو انخفاضه...

السعودية تنسحب من تنظيم كأس العالم 2030

متابعة - شادي علوش كشفت تقارير صحفية أن المملكة العربية السعودية، قررت الانسحاب من تنظيم منافسات كأس العالم 2030. وكانت السعودية ترغب في تقديم...

6 حيل سحرية لتنظيم التوابل في مطبخك بدون تعب

أكثر الآلام التي تعاني منها أي امرأة هي اختلاط علب البهارات أو التوابل وعدم قدرتها على تنظيمها وتخزينها بطريقة يسهل الوصول إليها...

لتجعلي حياتك أكثر تنظيماً.. اتبعي هذه النصائح

متابعة-سوزان حسن يحلم الجميع أن تكون حياتهم مثالية ، مليئة بالسعادة والنجاح ، لكن العادات الخاطئة وظروف الحياة الصعبة جعل العلماء إلى...

لجعل حياتك أكثر تنظيماً نصائح مهمة يجب اتباعها

متابعة-سوزان حسن يحلم الجميع بأن تكون حياتهم مثالية ، مليئة بالسعادة والنجاح ، لكن العادات الخاطئة ، وظروف الحياة الصعبة ، مما دفع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...