رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية العظام

لن تصدق فوائده..عصير التفاح كنز صحي

متابعة: نازك عيسى   يعتبر عصير التفاح من عصائر الفاكهة الأكثر شعبية والمتاحة على نطاق واسع في العالم، بسبب فوائدها الصحية المثيرة للإعجاب والقيمة...

لم يخبرك بها أحد.. فوائد لا تتوقعها لجبن القريش

متابعة- بتول ضوا جبن القريش من أنواع الجبن الذي يتميز بقيمته الغذائية العالية. ويعد وجبة رئيسية على مائدة الإفطار. ويقدم تناوله فوائد صحية...

بتعدد أنواعه.. فوائد لا تتوقعها للجبن

متابعة- بتول ضوا الجبن أحد الأطباق المميزة على مائدة الإفطار. لها أنواع عديدة ومتنوعة، تتميز بمذاقها اللذيذ وفوتئدها الصحية التي لا تعد ولا...

طبيبة تكشف سحر صفار البيض في تحسين الهضم وتقوية العظام 

متابعة - نور نجيم : دحضدت أخصائية التغذية الروسية، إيرينا ستيبنايا، الشائعة التي كان يعتقد الناس صحتها وهي أن صفار البيض يؤدي لزيادة...

للمرأة الحامل.. فوائد لايمكن تصورها للخوخ الأسود

متابعة: نازك عيسى   يمثل الخوخ الأسود أهمية خاصة لصحة الحامل، حيث يقدم للأم والجنين العديد من الفوائد، وفقًا لموقعي "Specialty produce" و"Parenting.Firstcry"، وبحسب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...