رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل

لتقليل الشعور بالجوع إليك هذه الأطعمة … جربيها

متابعة: نازك عيسى   قد نتناول بعض الطعام، ولكن بعد فترة وجيزة قد نشعر بالجوع. ليست كل المكونات لها نفس التأثير على معدتنا وجسمنا، وذلك...

لتقليل مستويات السكر في الدم جربي هذه الأطعمة … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   مرض السكري هو مرض مزمن ينشأ عندما يفشل البنكرياس في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم...

لتجنب أضراره.. كيف يمكنك التقليل من تناول السكر؟

متابعة - علي معلا يعتبر السكر أحد المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. ومع ذلك، فإن استهلاك الكميات الزائدة من...

طرق طبيعية للتقليل من تساقط الشعر

هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التقليل من تساقط الشعر في فصل الخريف. ومع ذلك، يجب أن يتم التذكير...

هل هناك طرق لتقليل ضربات القلب المرتفعة؟

نعم، هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتقليل ضربات القلب المرتفعة. إليك بعض الإرشادات العامة: 1. التنفس العميق والاسترخاء: قم بممارسة تقنيات التنفس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...