رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعب

انتبه.. علامات تنذرك بنقص هذا الفيتامين!

متابعة _ لمى نصر: إن أعراض نقص فيتامين "د". هي تلك الأعراض المزعجة الشائعة التي يعيشها معظمنا كل يوم. من تعب وإرهاق وآلام. في...

لمحاربة التعب الصباحي.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب عند الاستيقاظ. والذي يذهب عند الحركة والعمل. ولكن عند البعض قد يستمر هذا...

هذه الأسباب ستدفعك لتطبيق السيروم على بشرتك قبل النوم يومياً!

متابعة _ لمى نصر: السيروم له الكثير من الفوائد المهمة للبشرة. ولهذا يجب الحرص على استخدامه للحصول على بشرة جذابة. تعرفي معنا على فوائد...

باستخدام الطعام.. هكذا تحارب التعب والإرهاق المستمر!

متابعة _ لمى نصر: في ظل ظروف الحياة الصعبة. وضغوط العمل والضغوط النفسية. يبحث الناس عن راحتهم بأي طريقة قد تكون نافعة. ولكن...

دراسة: السعوديون لا ينامون وقتاً كافياً

متابعة -  مظفر إسماعيل   كشفت دراسة حديثة أن السعوديين البالغين ينامون أقل من المعدل الطبيعي الموصى به. محذرة من مضاعفات صحية.   وكشفت الدراسة أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...