رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعب

لتجنب التعب والارهاق.. خطوات لتجهيز المطبخ قبل رمضان

متابعة- بتول ضوا استعداداً لاستقبال شهر رمضان المبارك تنشغل الكثير من السيدات وربات المنزل في التحضير له. انطلاقاً من الأطعمة والمشروبات التي يجب...

لا تتجاهلها.. علامات تنذرك بنقص البروتين في جسمك!

متابعة _ لمى نصر: ينتج عن نقص البروتين في الجسم مجموعة من الأضرار والمخاطر الصحية. وفي هذا المقال سنعرفك على علامات تدل على...

كيف تكتشف أنك مصاب بنقص الزنك؟ 

متابعة - نور نجيم : يصدر الجسم بعض الإشارات كأعراض لنقص معدن الزنك الحاد في الجسم: - فقدان الوزن غير المبرّر. -الشعور بالخمول. - الإسهال. -خلل التذوّق...

لا تغفل عنه.. التعب عند الاستيقاظ يُنذرك بمرض خطير

متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن هذا العرض المزعج...

لا تتجاهلها.. هذه الأعراض تنذرك بنقص اليود!

متابعة _ لمى نصر: اليود هو معدن يلعب دوراً هاماً في الجسم. حيث تستخدمه الغدة الدرقية من أجل إفراز هرموناتها. والتي تساهم بدورها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...