رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تطوير الذات

يكذب عليك! 10 علامات خفية تكشف الكاذب في لمح البصر

متابعة بتول ضوا هل تشعر أحيانًا بأن هناك شيئًا ما غير صحيح في حديث من حولك؟ هل تتساءل عما إذا كان الشخص الذي...

لنبدأ رحلة السعادة: خطوات نفسية بسيطة لتحقيق الفرح المستدام

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالضيق أو التوتر؟ هل تبحث عن طرق لتحسين مزاجك وزيادة سعادتك؟ أنت لست وحدك! السعادة هدف نسعى إليه...

البقاء هادئًا تحت الضغط: أسرار التفوق في أصعب المواقف في العمل

متابعة بتول ضوا في عالم العمل السريع والمتغير، لا مفر من مواجهة المواقف الحرجة التي تتطلب اتخاذ قرارات سريعة وحاسمة. قد تكون هذه...

كيف يجعل تطبيق الملاحظات حياتك أكثر سعادة؟

متابعة بتول ضوا هل شعرت يومًا بأن هناك فكرة رائعة تطرأ على ذهنك فجأة ثم تختفي؟ أو ربما تشعر بالضياع وسط مهامك اليومية؟...

عادات تدمر عقلك: تخلص منها الآن واحصد الثمار

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأنك عالق في دوامة من الأفكار السلبية والقرارات الخاطئة؟ هل ترغب في تحقيق المزيد في حياتك ولكنك تشعر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...