رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تزيد الوزن

كيفية التخلص من العادات السيئة التي تسبب زيادة الوزن

متابعة- رنا يوسف لا يخلو روتين الحياة الذي نعيشه من بعض العادات الصحية السيئة خاصة تلك التي تزيد الوزن، ولكن بالإرادة والتوجيه يمكن...

امتنع عن تناول الطعام بهذه الطريقة الشائعة فهي تزيد الوزن

متابعة – نغم حسن هل كنت تعلم قبل بأن طريقتك وأسلوبك في تناول الطعام تقلل من خطر إصابتك بالسمنة؟! هذه المعلومة صحيحة، حيث كشفت...

ستجعلك تستخدمها بشكل دائم.. 11 فائدة لخميرة البيرة

متابعة - نغم حسن تعتبر خميرة البيرة من أهم الاكتشافات الغذائيّة القديمة، وهي خليط من مضادّات للأكسدة والبروتينات وتحتوي على اثني عشر فيتاميناً...

على عكس التوقعات المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تنقص الوزن

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر من أجل خسارة الوزن وحرق الدهون. ولكن أجريت دراسة تحت عنوان إلىSugar...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...