رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخسيس

مشروب سحري لإنقاص الوزن بسرعة.. تناوله قبل الإفطار ولاحظ الفرق!

متابعة _ لمى نصر: يبحث الآلاف من الناس عن طرق طبيعية وفعالة لتخسيس الوزن بدون الكثير من التعب وممارسة الرياضة. وذلك من خلال...

بهذه الطريقة.. ستتمكن من إنقاص وزنك خلال أسبوع فقط!

متابعة _ لمى نصر: هل تبحث عن رجيم فعال لإنقاص الوزن وتحقيق حلم الرشاقة في مدة قصيرة؟ اتبع هذه النصائح لتخيف وزنك في أسبوع: -...

الثوم على الريق.. هل يساعد على التخسيس؟

متابعة _ لمى نصر: يستخدم الثوم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض المتعلقة بالقلب والدورة الدموية، مثل حالات ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات...

6 مشروبات سحرية تحرق الدهون

متابعة _ لمى نصر: هل تريد تخفيف وزنك ولكنك لا تعرف ماذا تتناول من مشروبات؟ إليك هذه المشروبات السحرية التي ستحرق السعرات الحرارية...

ما هي فوائد التين للريجيم؟

متابعة _ لمى نصر: يحذر الأطباء من تناول بعض الأطعمة أثناء اتباع حمية غذائية، نظراً لاحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة، مما يؤدي لزيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...