رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخسيس

اخسري 3 كيلوغرامات في الأسبوع مع هذا المشروب الخارق

متابعة _ لمى نصر: إنقاص الوزن بسرعة ليس أمراً سهلاً، بل يحتاج إلى وقت طويل وإرادة حديدية. ولكن مع هذا المشروب السحري يمكنك إنقاص...

أشياء يجب القيام بها قبل النوم لإنقاص الوزن

متابعة -زهراء خليفة في حين أن فقدان الوزن وفقدان بضعة أرطال ليس بالأمر السهل ويتطلب أحيانًا الكثير من الإرادة من جانبنا ، مثل...

نصائح لإنقاص الوزن بمنتهى السهولة

متابعة -زهراء خليفة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو النظام الغذائي. تم ضبط عقليات بعض الناس...

نصائح لإنقاص الوزن بمنتهى السهولة

متابعة -زهراء خليفة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو النظام الغذائي. تم ضبط عقليات بعض الناس...

هذه الأطعمة يجب أن ترافقك في رحلة التخسيس.. لن تخطر ببالك!

متابعة _ لمى نصر: يتطلع معظم الناس، رجالاً ونساءً، إلى التخلص من الوزن الزائد المتراكم وتحقيق الشكل المثالي، ولا تقتصر فوائد الحفاظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...