رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الدورة الدموية

لعشاق الشطة .. 7 فوائد لزيت الفلفل الحار يجب أن تعرفها

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر زيت الفلفل الحار من الزيوت الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة بين محبي الأطعمة الحارة، وذلك بفضل فوائده الصحية المتعددة....

5 فوائد لا تعرفيها لتقشير القدم .. إليك الطريقة

متابعة: نازك عيسى   يعتقد بعض الأشخاص أن تقشير القدم غير ضروري وأن فوائده مؤقتة، لكن في الحقيقة، تقشير القدم يلعب دورًا مهمًا في...

تقشير البشرة الجاف.. إليك كل ما يجب معرفته عنه

متابعة بتول ضوا تقشير البشرة الجاف هو تقنية بسيطة تُستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة، باستخدام فرشاة جافة خاصة. ما هي...

فوائد البرتقال السحرية تفوق التوقعات .. اكتشفوها

متابعة: نازك عيسى     يُعد البرتقال من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين C، ويمكن تناوله بشكل طبيعي أو على شكل عصير. إدخال هذه الفاكهة إلى...

فوائد عجيبة للتونة المعلبة لم تتوقعوها أبداً !

متابعة: نازك عيسى تعتبر التونة المعلبة من الأطعمة التي يمكن أن نجدها بسهولة في جميع أسواق المواد الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أنها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...