رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بعد الوجبات

ستصدمكم.. أضرار شرب الماء بعد الوجبات

متابعة- غرام محمد يفضل الكثير من الأشخاص إستبدال أي نوع من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر بالماء بعد تناول الطعام. إذ...

في الصيف.. 7 نصائح اتبعها قبل الخروج من المنزل

في الموجة الحارة، هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها قبل الخروج من المنزل لتجنب الحرارة المرتفعة أحضرنا لكم أبرزها: حافظ على رطوبتك: من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...