رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بطاطا

بمكونات بسيطة وطريقة سهلة ..إليك طريقة تحضير كبة البطاطا

متابعة: نازك عيسى   تحظى كبة البطاطا على محبة معظم أفراد العائلة ، وهي من الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية. وتحضير كبة البطاطا لا يحتاج إلى...

تجنبي هذه الأخطاء عند تحضير البطاطا

متابعة: نازك عيسى   تحظى البطاطا على محبة أغلب الناس فهي تعد من الأطعمة  اللذيذة وسهلة التحضير وتضاف إلى العديد من الوجبات . وحذر أخصائيون...

احرص على احتواء نظامك الغذائي على هذه الأطعمة الخمسة

متابعة: نازك عيسى   يلعب النظام الغذائي المتوازن دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة وتأمين احتياجات الجسم من العناصر الغذائية. ونصح خبراء التغذية بأن يكون...

في شهره التاسع..ماهي الأطعمة التي تساعد طفلك على تقوية حركته؟

متابعة أسماء غنم إن كل أم تحب رؤية طفلها يتحرك سهولة وبعضلات متينة ، ولاتحب رؤيته يعاني من أي مشاكل صحية. وتقضي يومها...

بطعم لايقاوم ..إليك طريقة تحضير صينية الدجاج بالبطاطا والليمون

تعد صينية الدجاج بالبطاطا من الوجبات التي يرغب بها معظم أفراد العائلة، وتحتوي على العديد من الفوائد الغذائية. وفي هذا المقال نقدم لك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...