رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بطاطا

منها الحليب والبطاطا.. احذروا الأطعمة التي تهدد صحة الكبد

متابعة أسماء غنم قد لايعلم معظمنا ضرورة العناية بصحة الكبد بشكل يومي. فالكبد يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم، ويجب...

أسعدي عائلتك..حضري الشاورما على طريقة المطاعم

متابعة أسماء غنم جميعنا يحب تناول الشاورما خارج المنزل وعلى طريقة المطاعم،لكن الأمهات تفضل تحضيرها منزلياً خوفاً على عائلتها من التسمم.   طريقة تحضير شاورما...

اتبعيها ..طرق بسيطة للتخلص من ملوحة الطعام

متابعة: نازك عيسى   يعد الملح من العناصر الرئيسة في عملية الطهي .وضبط كمية الملح في الطعام من أهم الأمور التي تجعل عملية الطهي...

حضري هذا الكنز الغذائي ..شوربة البروكلي بمذاق ولا أشهى

متابعة: نازك عيسى   يعد البروكلي  كنز غذائي حيث يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم وتعزز مناعته. ويساعد البروكلي على الهضم...

جربيها فوراً ..طريقة تحضير سمبوسك البطاطا والبازلاء

متابعة أسماء غنم تعد السمبوسك وجبة لذيذة وخفيفة لجميع أفراد العائلة،حيث يحبها الصغار والكبار.ولا تتردد السيدات بتحضيرها. وتحتاج السيدة إلى التنويع في هذه الوجبة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...