رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروتين

إلى جانب الراحة.. نصائح منزلية تسرع عملية التئام الكسور

متابعة- بتول ضوا تعتبر الكسور أبرز المشاكل الصحية الشائعة والتي تحدث نتيجة للتعرض لصدمات شديدة وحوادث، وتعد الراحة والحد من استخدام الطرف المصاب،...

فوائد مذهلة للفاصولياء الحمراء.. منها تحسين عملية الهضم

متابعة: روان ديوب   تحتوي الفاصولياء على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة وخسارة الوزن، مثل البوتاسيوم. المغنسيوم، الحديد والبروتين. لذا إليكِ أبرز فوائد الفاصولياء...

آثار خطيرة لتناول اللحوم الحمراء في هذه الحالة 

متابعة _نور نجيم : يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة "البيورين" مثل اللحوم الكندوز والضانى والكبد والكلاوي والرنجة والأنشوجة لمجموعة...

ما سبب العدوى السريعة والشديدة بفيروس كورونا؟ العلماء يجيبون

متابعة _نور نجيم : هناك اعتقاد سابق، بأن الفيروسات التي تسبب أمراضًا شائعة هي التي تستخدم الغدد اللعابية كمستودعات، وهو ما يفسر سبب...

ستحافظ على وزنك المثالي إذا اتبعت هذه الحيل البسيطة

متابعة _ لمى نصر: إذا كنت قد وصلت إلى الوزن المثالي فمبارك لك، ولكن تذكر أن المحافظة عليه أصعب مما تتصور وتحتاج إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...