رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : انقاص وزن

نصائح مذهلة لصيام شهر رجب والحصول على وزن أقل

متابعة أسماء غنم يعتبر الصيام في شهر رجب واحدة من السنن التي اتبعها الرسول صلى الله عليه وسلم، فيما يلجأ الكثير لاستغلال الصيام...

منها انقاص الوزن..فوائد خيالية للبصل المشوي ستدهشك

متابعة أسماء غنم يعد البصل من الخضراوات المليئة بالفوائد والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.ولكن البصل المشوي يعتبر أكثر فائدة، لهذه الأسباب:   1- يساعد على...

مفاجأة..هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول !

متابعة أسماء غنم نعيش الآن موسم الفول الحيراتي والذي له الكثير من الفوائد الرائعة لغناه بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين . وعند تناوله سيؤثر...

يعمل على إنقاص الوزن.. فوائد ربما لانعلمها عن القرنبيط !

متابعة أسماء غنم يعد القرنبيط كنز من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، ويحتوي على فيتامين سي والكبريت الذي يعمل كمضاد الأكسدة .   وكشف أرين دول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...