رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : انقاص وزن

منها إنقاص الوزن.. فوائد مذهلة تدفعك لتناول البازلاء البيضاء

متابعة أسماء غنم يتم إنتاج البازلاء البيضاء أو "صفد مطر" ، عن طريق حصاد حبات البازلاء عندما تصبح ناضجة تمامًا ثم تجفف ثم...

منها تحسين المزاج.. فوائد سحرية قد لانعرفها عن الجوز

متابعة أسماء غنم يعد الجوز منجم من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. كونه مصدر جيد للكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس والزنك.   ماهي فوائد الجوز؟   1-يعد غني بالدهون...

هل يمكن لوضع البصل داخل جواربك أثناء النوم أن ينقص من وزنك؟..

متابعة أسماء غنم جميعنا يعلم أن البصل من الأطعمة التي تفيد صحة الإنسان وتمد جسمه بعناصر غذائية هامة. خصوصا إذا تم وضعه في...

لن تتوقع..حفنة من النخالة والماء كفيلة بنسف الدهون خلال أيام

متابعة أسماء غنم تتكون النخالة "الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب"، من الآلورون مشتركاً و الغلاف الثمري. مع الجرثومية.   فيما نصح خبير التغذية الروسي أليكسي...

خطوة بخطوة..تعرّفي على رجيم اللقيمات السحري لسحق الوزن !

متابعة أسماء غنم يعد رجيم اللقيمات من أفضل الحميات الغذائية التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل كبير دون أن يؤثر عليك بشكل سلبي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...