رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن الزائد

تجنب الإصابة بمرض السكري..بهذه الخطوات

يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة الذي يصيب ملايين البشر في جميع أنحاء العالم، ويمكن للحالات غير الخاضعة للسيطرة أن تسبب العمى...

للحصول على بطن مسطح تخلّي عن هذا الخطأ أثناء الطهو

يرغب الكثيرون في خسارة الوزن الزائد وإذابة الدهون التي تتجمع تحديداً في منطقة البطن، وثمة طرق مختلفة يمكن أن تساعد على تحقيق...

بدون تكاليف باهظة.. طريقة جلسات التخسيس بالتبريد في المنزل

تعتبر مشكلة بروز البطن أو الكرش من أكثر المشاكل المنتشرة بين شريحة واسعة من النساء والرجال وهى تشوه المظهر العام . وتم ابتكار...

اعتمدي هذه الحمية الغذائية لخسارة الوزن الزائد خلال أسبوعين

انتشرت في الآونة الأخيرة مجموعة من الحميات الغذائية التي تساعد في التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، وأكثرها فعاليّةً هو "رجيم الشابورة"...

5 عادات يومية تُساعدك على التخلّص من الوزن الزائد.. تعرّف عليها

تتسبب بعض العادات اليومية الخاطئة في زيادة الوزن عند بعض الأشخاص، وكشف تقرير نشره موقع "إيت ذيس"، أن الإقلاع عن هذه العادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...