رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن الزائد

احرص على تناولها..أطعمة تخلصك من السمنة المفرطة نهائياً

عندما تواجه المرأة مشكلة الوزن الزائد ، تواجه صعوبة في التخلص من السمنة، وكثيرا ما يُشكل لها تحديا من التحديات الكبيرة في...

6 أطعمة من المطبخ العربي تساعد على إنقاص الوزن

تساعد بعض الأطعمة في التخلص من الوزن الزائد، وتلاقي بعض الأغذية الخاصّة بالحمية رواجًا في صفوف الراغبين في خفض أوزانهنّ؛ وعلى الرغم...

تخلّص من الوزن الزائد وانت نائم بهذه الخطوات.. النتيجة ستبهرك

كشفت دراسة حديثة أجريت في معهد سولك للدراسات البيولوجية، أن الغالبية منا يختلس الآن عدة وجبات صغيرة بالإضافة إلى الوجبات الأساسية. وأشار العلماء،...

هل الديتوكس يطرد السموم من الجسم وينسف الدهون؟.. خبيرة تجيب

يعد الديتوكس من المشروبات الصحية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها باستمرار بغرض التخلص من الدهون والوزن الزائد والسموم التي توجد...

5 توابل تسهم في إنقاص الوزن.. تعرفي عليها

من المعروف أن التوابل من الإضافات التي تضفي نكهة مميزة على الأطباق، إلا أنه ثبت دورها الفعال في التخسيس والتحكم بالوزن، تعرف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...