رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن الزائد

مفاجأة.. ماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن تناول الملح نهائياً؟

يوصي الأطباء دائماً بتخفيض كمية الملح التي نتناولها في الطعام للوقاية من أضراره مما يجعل البعض يفكر في الاستغناء عن تناول الملح...

نصائح لتخفيف الوزن بطرق طبيعية وبسيطة

مشكلة الوزن الزائد هي المشكلة الجمالية الأكثر شيوعاً بين الرجال والنساء على حد سواء، ودائما ما يكون الخيار صعباً إما تجاهل أنظمة...

هذا ما يحدث لجسمك عند الامتناع عن تناول اللحوم بشكل نهائي

أفادت  الدكتورة أولجا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية،  بأن فقر الدم ومشكلات في الأسنان، جزء بسيط من قائمة المشكلات التي يعاني منها الذين يتخلون...

تناول هذه المشروبات قبل النوم..لهذه الأسباب المذهلة

يسعى العديد من الأشخاص الحصول على الجسم المثالى والتخلص من السمنة في الجسم خلال أسرع وقت ممكن ،  وفي نفس الوقت  الحفاظ على الصحة...

طريقة تطبيق ريجيم الشوربة لخسارة الوزن.. جربيه الآن

الشوربة من الأطباق الشهية والمحببة لدى قطاع كبير من الناس حول العالم، وتساعد على الشعور بالامتلاء، ولجأ بعض الأفراد مؤخرًا إلى تطبيق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...