الوسم: الوجبات الخفيفة

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثيرون من مشكلة تناول الوجبات الخفيفة إلى جانب الوجبات الرئيسية، مما يؤدي إلى زيادة استهلاك ...

متابعة: نازك عيسى   الوجبات الخفيفة هي من الأطعمة التي من المرجح أن تساهم في زيادة الوزن، لذلك من المهم ...

متابعة _ صبا عباس: الفشار هو نوع من الوجبات الخفيفة المحبّبة للكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، حيث أنه ...

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون أن عادات تناول الوجبات الخفيفة قد تلغي الفوائد الصحية للوجبات الرئيسية والعكس صحيح، مما ...

متابعة-جودت نصري   يعدُّ تناول الوجبات الخفيفة نوعاً من فن العيش في المنزل: قطعة شوكولاتة هنا، وبسكويت هناك، وقطعة خبز وجبن قبل ...

متابعة-سوزان حسن     تعد الكفتة من الوجبات الخفيفة التي يمكنك أن تعديها سريعًا لأطفالك وعائلتك، ولكن يتوقف الأمر على ...

متابعة-سوزان حسن   الأكل بشراهة هو اضطراب، حيث نستهلك كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة، فنشعر بأننا مجبرون ...

متابعة- نغم إبراهيم تعتبر النشويات مصدر أساسي للكربوهيدرات. حيث إن أفضل الأنظمة الغذائية الفعالة في إنقاص الوزن. التي تعتمد في ...

متابعة - لجين اسماعيل : لا توفر الوجبات الخفيفة "السناكس" الطاقة لجسمنا وتعزيزها فحسب. بل تمنحنا مغذيات صحية تقلل من ...

متابعة - لجين اسماعيل : تعد الوجبات الخفيفة إضافة ضرورية لغذاء الطفل. إذ أنّ معدته الصغيرة غير قادرة على احتواء ...

متابعة - لجين اسماعيل : يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وزيارة الطبيب بانتظام. من العادات الصحية. إلا أن هنالك عادات ...

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر المرتديلا من الوجبات الخفيفة. وقد جرت العادة على شرائها جاهزةً من الأسواق، إلّا أنّه ...