رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضم

الأفوكادو … هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق

متابعة: نازك عيسى   من الجواكامولي إلى السلطات وحتى المقبلات الفاخرة، يعتبر الأفوكادو من الأطعمة المفضلة للأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحي. بعض الناس...

الأفوكادو .. هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق

متابعة: نازك عيسى   من الجواكامولي إلى السلطات والمقبلات الفاخرة، يعد الأفوكادو أحد الأطعمة الفائقة المحبوبة لدى محبي الأكل الصحي، بل ويستمتع البعض بتناوله...

ماء جوز الهند .. سلاح سري لخسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   بعيداً عن أدوية التنحيف وحقن التخسيس، يقدم ماء جوز الهند فوائد مذهلة للمساعدة في إنقاص الوزن بفضل غناه بالألياف التي...

وداعاً لاضطرابات المعدة بعد المضادات الحيوية.. نصائح ذهبية لحماية صحة أمعائك

متابعة بتول ضوا هل تعاني من الإسهال أو الانتفاخ أو عسر الهضم بعد تناول المضادات الحيوية؟ لا داعي للقلق، فهذه أعراض شائعة ناتجة...

كيف تتأثر الشهية بحرارة الصيف؟ إليكم الإجابة

متابعة: نازك عيسى     الحرارة الشديدة لها تأثيرات ملحوظة على الجسم، بما في ذلك كمية الطعام التي يرغب الجسم في تناولها ونوعية الطعام الذي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...