رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضم

5 مواد غذائية طبيعية لتحسين الهضم .. موجودة في المطبخ

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، الإسهال، الانتفاخ، وغازات البطن، دون أن يدركوا أن هناك...

هل الاستحمام بعد الأكل ضار؟ .. تعرف على تأثيره على الهضم وتدفق الدم

متابعة - علي حسام ضعون هل تستمتع بالاستحمام الدافئ بعد وجبة دسمة؟ قد تكون هذه العادة المريحة ضارة أكثر مما تتخيل. في هذه...

الأكل الواعي: مفتاح صحة نفسية أفضل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن ما تأكله يؤثر بشكل مباشر على مزاجك وسعادتك؟ نعم، العلاقة بين الطعام والصحة النفسية أعمق...

بذور الشيا والقرفة: ثنائي قوي لتنظيم السكر وتحسين صحة القلب

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن مشروب صحي وطبيعي يساعدك على تحسين صحتك؟ لا تبحث أكثر من مزيج بذور الشيا والقرفة!...

شاي الزنجبيل والقرنفل: مشروب سحري لخسارة الوزن وتحسين الصحة

هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لإنقاص وزنك؟ هل تعاني من مشاكل في الهضم أو الالتهابات؟ قد يكون شاي الزنجبيل والقرنفل هو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...