رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المناعة

مع تبدل الفصول.. إليك هذه الطرق لتقوية المناعة

للتغيرات المناخية دور سلبي يؤثر على المناعة، والتسبب في المرض فيما يلى بعض النصائح لتعزيز المناعة والبقاء بصحة جيدة خلال موسم الخريف...

8 فوائد غير متوقعة لتناول كوب من الحليب يومياً

يتضمن الحليب على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين د فضلا على أنه غني بالبروتين المهم للصحة. ويساهم شرب...

كيف تقوي مناعتك في الخريف؟.. خبير يجيب

كشف عالم الفيروسات، أناتولي ألتشتاين، في مقابلة مع قناة "RT الروسية"، عن التدابير اللازمة لتقوية المناعة في الخريف. وأوضح الخبير،  أولاً وقبل كل...

أسباب ستدفعك لتناول الشوفان في الصباح

يعد الشوفان؛ من الأكلات التي تمد الجسم بالطاقة، وتوفر العديد من المغذيات التي يحتاجها الجسم، ويساعد على الشعور بالشبع أيضا لفترات طويلة،...

فوائد غير متوقعة لتناول التوت.. أهمها الأخيرة

كشفت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال، عن الفوائد الصحية لتناول التوت، بحسب ما ذكره موقع "صدى البلد". - مكافحة السرطانات: لغناه بمضادات الأكسدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...