رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف

تعرفي إليها.. طريقة تقطيع وسلق الملفوف بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الملفوف واحدة من الخضروات الشتوية الشهيرة والمستخدمة في عدة وصفات لذيذة. ومن أشهر الطرق لاستخدام الملفوف هو تقطيعه وسلقه. في...

لاتجهليها.. تأثير تناول الملفوف على المعدة الفارغة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الملفوف من الخضروات الورقية الصحية والمغذية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. واحدة من...

فوائد الملفوف الأحمر في فصل الشتاء

الملفوف الأحمر هو خضروات غنية بالعناصر الغذائية والتي توفر العديد من الفوائد الصحية خلال فصل الشتاء. إليك بعض الفوائد المحتملة للملفوف الأحمر: 1....

طريقة تحضير الملفوف على الطريقة السورية

إليك طريقة تحضير الملفوف على الطريقة السورية، وتسمى أيضًا "المحشي": المكونات: - رأس ملفوف كبير - 500 غرام من اللحم المفروم - 1 كوب من الأرز -...

تعرف إليها.. فوائد الملفوف الأحمر على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الملفوف الأحمر من الأطعمة الصحية والمغذية التي تتمتع بفوائد صحية مذهلة. إنه خضار غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...