رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف

إليك عزيزتي هذه الحيل لتقطيع الملفوف دون عناء

متابعة : رهف عمار يتطلب تقطيع الملفوف وقتاً أكثر من تقطيع الكثير من أنواع الخضروات الأخرى. إذا كنت تبحثين عن حيل لتقطيع...

لريجيم مثالي.. حضري سلطة الملفوف الأحمر الشهية 

متابعة _نور نجيم : يحتوي الملفوف الأحمر على الألياف الصحية والتي بدورها تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن الزائد. جربي سلطة الملفوف الأحمر...

منها تجلط الدم.. تعرّف على أضرار الملفوف

متابعة _ لمى نصر: يحتوي الملفوف على عناصر غذائية عديدة منها الماء التي توجد بمقدار ثلاثين ملم وبروتينات وألياف وفسفور وبوتاسيوم ومغنسيوم وكالسيوم...

4 خطوات رائعة للتخلص من رائحة الملفوف الكريهة أثناء الطهي

متابعة - نغم حسن يعتبر الملفوف من الخضراوات الشهية والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. ويمكن تناول الملفوف بالسلطات أو عن طريق...

طبق مميز وشهي.. ملفوف محشي

متابعة_نور نجيم : قدمي اليوم على السفرة طبق استثنائي شهي ومميز وجربي الملفوف المحشي على طريقة مطبخ "سيدتي". المقادير - الملفوف : رأس (كبير الحجم) -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...