رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف

لم يخبرك بها أحد.. حيل لتتخلصي من رائحة الملفوف عند سلقه

متابعة- غرام محمد يتميز الملفوف بخصائص صحية عديدة. فهو يساعد على معالجة مشاكل المعدة. وبعض أنواع السرطان. كما أنّه ممتاز للرجيم إذ إنّه...

الملفوف.. بطريقة لا تخطر على بالك ستجعلك تعدينها يومياً

متابعة - نغم ابراهيم من منا لايحب الملفوف . وخصوصاً في هذه الأجواء الباردة . فإن طعمه مع مجموعة التوابل التي تضاف إليه ...

لهذا السبب.. ينصح بتناول الملفوف مرتين في الأسبوع

متابعة: روان ديوب   يجهل الكثيرون فوائد الملفوف، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية بإضافته إلى النظام الغذائي على الأقل مرتين...

ماسك خارق لمحاربة التجاعيد.. جربيه

متابعة - نور نجيم : تحارب أوراق الملفوف التجاعيد، أما الزيوت فتمنحها الترطيب اللازم، ولتحضير هذا الماسك يتم اتباع الخطوات الآتية: المكونات: ورقتان أو ثلاث...

مصادر حمض الفوليك.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : تعتبر الخضراوات الخضراء مصادر غنيّة بحمض الفوليك، ولكن يجدر التنويه إلى أنّ تعريضها لدرجة الحرارة مرتفعة خلال عملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...