رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

إليك الطريقة الصحيحة لتحميص المكسرات في المنزل دون حرقها

متابعة – سماح اسماعيل: ينصح خبراء التغذية والأطباء بتناول القليل من المكسرات يومياً، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن والدهون غير المشبعة المفيدة...

أبرزها زيت الزيتون.. أفضل بدائل الزبدة لتحضير أشهى الأطباق

متابعة- لجين إسماعيل: تتميز الزبدة بنكهتها الشهية. فهي مكون أساسي في وجبة الإفطار. كما أنها تدخل في تحضير الكثير من الوصفات والأطباق المختلفة....

فوائد غير متوقعة للمكسرات.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد تمتاز المكسرات بالفوائد الصحية العديدة. والقيم الغذائية العالية. سنطلعك اليوم على أبرز فوائد المكسرات لجسمك: بالمكسرات نسبة جيدة من الألياف الغذائية...

احذر تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة.. أبرزها الفول والمكسرات

متابعة – علي معلا: هناك بعض الأطعمة تؤدي إلى بعض المشكلات الصحية، رغم احتوائها على عناصر غذائية كثيرة مثل آلام المعدة والحموضة، وقد...

5 أسباب تدفعك لتناول هذا النوع من الكاجو يومياً

متابعة – علي معلا: تناول المكسرات سناك صحي غني بالفوائد الصحية وبديل مثالي للحلوى والسكريات الضارة، والكاجو أحد ألذ هذه المكسرات، كما أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...