رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

تعلميها.. طريقة مبتكرة لتخزين المكسرات أطول فترة ممكنة دون أن تتلف

متابعة - علي معلا تُعتبر المكسرات وجبة خفيفة شهية ومغذية تحظى بشعبية كبيرة. إلا أن التحدي الذي يواجه الكثيرون هو الحفاظ على جودة...

تعلميها.. طريقة مبتكرة لتحميص المكسرات في المنزل دون حرقها

متابعة - علي معلا تحميص المكسرات يمنحها نكهة رائعة وقوامًا مقرمشًا، وهو عملية يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل. ومع ذلك، قد يحدث...

تعرفي إليها.. تأثير تناول المكسرات على الإمساك وتسهيل الهضم

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الإمساك مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية. تناول الأطعمة الغنية بالألياف والمغذيات الصحية يمكن أن يساعد...

أطعمة تساعد على خفض مستويات السكر في الدم

متابعة - نغم حسن يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، وهو مرض مزمن يحدث بسبب عجز البنكرياس عن طرح كميات...

تأثير تناول وجبات خفيفة من المكسرات على الوزن …لا يفوتك

متبعة: نازك عيسى   وتشير النتائج التي توصل إليها الباحثون إلى أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن كما كان يعتقد سابقا، بل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...